by Carlos Sampaio | Jun 11, 2025
Elaborar o orçamento ajuda-nos a planear rendimentos e despesas, a gerir os rendimentos e controlar as despesas, a cumprir objetivos de poupança.
O rendimento corresponde ao “dinheiro que se ganha”, por exemplo, mesada/semanada; salário de um trabalhador por conta de outrem (professor, enfermeiro, polícia, etc.); rendimento de um trabalhador por conta própria (empresário, arquiteto, advogado, etc.); subsídio de desemprego; reforma de um pensionista; rendas de um proprietário de imóveis; juros de um aforrador/investidor (por exemplo, de depósitos e outras aplicações financeiras).
As despesas correspondem ao “dinheiro que se gasta”. Podemos distinguir entre:
a) despesas necessárias, aquelas de que necessitamos para assegurar a nossa sobrevivência ou a vida em sociedade, com, por exemplo: alimentação, vestuário, eletricidade, água, gás, transportes, livros escolares;
b) despesas supérfluas, ou seja, despesas com coisas que gostamos (desejos) mas que podemos viver sem elas, como, por exemplo: viajar, roupa de marca, tablet, concerto de banda conhecida.
Para gerirmos corretamente o nosso dinheiro, que é limitado, devemos satisfazer, em primeiro lugar, as nossas necessidades – querer é diferente de ter. Há, no entanto, certos desejos que consideramos importantes e que podemos satisfazer. Para isso, temos de fazer escolhas, graças às poupanças feitas com esforço e, até, sacrifício.
O que é um orçamento?
Um plano cuidado para gastar dinheiro recebido num certo período de tempo.
O importante é que não se pode gastar mais do que aquilo que se recebe. É assim que se consegue poupar. Depois de se pagarem as despesas necessárias, que não podemos dispensar, põe-se sempre de parte uma quantia destinada a despesas inesperadas, motivadas por qualquer situação imprevista – obras de emergência na casa, uma doença, etc. ou para irmos fazendo as nossas economias. Além disso, não nos podemos esquecer de que os nossos rendimentos podem sofrer quebras inesperadas.
Visite o site abaixo e preencha mensalmente o seu orçamento familiar:
https://www.todoscontam.pt/simuladororcamentofamiliar
by Manuela Gonzaga | Abr 19, 2025
🍽️ Alimentação Inteligente
Na cozinha está o segredo!
- 🥗 Cozinhe em casa regularmente – a sua carteira agradece e o estômago também!
- 🍱 Leve marmita para o trabalho – seja o rei/rainha da poupança no escritório!
- ☕ Faça café em casa – os cafés da rua são pequenos, mas os gastos são enormes!
- 🍎 Compre fruta da época – são mais baratas e até o planeta agradece!
- 🍰 Prepare os seus doces caseiros – mais saborosos e sem taxas de entrega!
Faça compras como um detetive
- 🔍 Pesquise preços online antes de sair de casa
- 📋 Tenha sempre uma lista de compras (e respeite-a!)
- 🛒 Nunca vá às compras com fome – o seu estômago é péssimo conselheiro financeiro!
- 📦 Compre em quantidade o que não é perecível – papel higiénico não passa de validade!
- 💰 Acumule pontos nos supermercados – transforme as compras em poupança!
Evite desperdícios
- ❄️ Congele sobras de comida – transforme “restos” em “refeições futuras”!
- 🧊 Mantenha o frigorífico organizado – o que não se vê, estraga-se!
- 🌿 Experimente ter uma pequena horta caseira – mesmo que seja só manjericão na varanda!
👛 Gestão Financeira
Conheça o seu dinheiro
- 📊 Crie um ficheiro de gastos – os números não mentem!
- ✍️ Anote TUDO antes de gastar – pequenos gastos fazem grandes buracos!
- 🏦 Tenha uma reserva de emergência – porque a vida adora surpresas!
- 📅 Reveja o orçamento todos os meses – como quem vai ao médico fazer um check-up!
Elimine despesas desnecessárias
- ✂️ Corte assinaturas que não usa – aquele canal de filmes que nunca vê tem de ir embora!
- 📱 Reduza aplicativos de entrega – os seus dedos agradecem o descanso!
- 🏋️ Cancele o ginásio que não frequente – se só vai uma vez por mês, exercite-se no parque!
- 🎬 Streaming: escolha apenas um essencial e partilhe contas com a família.
Controle cartões e dívidas
- 💳 Cancele cartões extras – muitos cartões, muitas tentações!
- 📉 Evite juros altos – são os maiores ladrões da sua carteira!
- 🤔 Não faça dívidas impulsivas – espere 3 dias antes de comprar algo caro!
- 💼 Negoceie taxas bancárias – os bancos não são amigos, mas podem ser menos inimigos!
🚗 Transportes e Mobilidade
Mexa-se de forma económica
- 🚌 Use transportes públicos – quanto mais pessoas, menos custo por cabeça!
- 🚶 Ande mais a pé – o seu coração e a sua carteira agradecem!
- 🚗 Partilhe boleias – dividir o carro é dividir as despesas!
- 📱 Use aplicações para poupar em combustível – há apps que indicam os postos mais baratos!
👕 Roupa e Consumo Consciente
Vista-se bem sem gastar mal
- 👚 Aposte em peças básicas que combinam com tudo
- 🧵 Cuide bem da sua roupa – lavagem adequada faz milagres na durabilidade!
- 🛍️ Compre menos peças, mas de melhor qualidade – moda rápida sai cara a longo prazo!
- 👗 Troque marcas caras por alternativas acessíveis – pague pelo produto, não pelo símbolo!
Consumo inteligente
- 🛒 Evite compras impulsivas – aquela prateleira perto da caixa é uma armadilha!
- 📱 Troque o telemóvel só quando precisar mesmo – não quando sair um modelo novo!
- 🔧 Conserte antes de substituir – reparar é o novo comprar!
- 📚 Use bibliotecas públicas, troque livros com amigos ou compre livros usados – as palavras são as mesmas!
💊 Saúde e Bem-estar
Prevenir é mais barato do que remediar
- 🏥 Faça check-ups regulares – doenças detetadas cedo custam menos!
- 💊 Opte por medicamentos genéricos – mesma fórmula, preço mais baixo!
- 🧘 Cuide da saúde mental – stresse custa dinheiro em tratamentos futuros!
- 🍺 Reduza o consumo de álcool – a sua carteira e o seu fígado agradecem!
🏡 Casa e Utilidades
Poupe nos consumos de casa
- 💡 Apague as luzes ao sair das divisões – uma luz acesa é dinheiro a ser queimado!
- 🚿 Reduza o tempo no duche – água a correr é dinheiro pelo ralo!
- ♻️ Reutilize embalagens limpas – para plantas e organizadores!
- 💰 Arrende espaços não utilizados da casa – aquela garagem pode ser um tesouro!
🎁 Lazer e Socialização Económica
Divirta-se sem arruinar o orçamento
- 🏞️ Prefira atividades gratuitas ou de baixo custo – parques, museus com entrada livre
- 🎂 Troque presentes caros por experiências significativas
- 🎄 Compre presentes de Natal antecipadamente – em promoções
- ❌ Não saia todos os fins de semana – noites em casa também podem ser divertidas!
💡 Dicas Avançadas para Mestres da Poupança
- 🧠 Saiba dizer não (a si mesmo e aos outros) – “não” é uma palavra mágica para a poupança!
- 📈 Invista cada cêntimo poupado – dinheiro parado é dinheiro a desvalorizar!
- 💸 Procure cashback sempre que possível – é como receber troco do seu próprio dinheiro!
- 🚫 Remova notificações de aplicações de comida – olhos que não veem, carteira que não sente!
Lembre-se: poupar não é ser forreta, é ser inteligente com o seu dinheiro! 😉
Um pequeno passo de poupança hoje pode ser um grande salto financeiro amanhã!
